I-psychologia.sk

Stručný obsah kurzu

Kurz je zaměřený na získání praktických dovedností, jak zacházet s emocemi u sebe a v interakcích s druhými. Teorii emocí zprostředkovává především v kontextu praktických cvičení. Ta vycházejí z tradice humanisticky orientované psychologie a introspektivní práce s myslí (Satiterapie, C. G. Rogers, J. L. Moreno, E. T. Gendlin, A. Pesso, D. Goleman aj.). Během kurzu mají účastníci možnost podívat se na své emoce zblízka a vzájemně se inspirovat k nalézání způsobů, jak s emocemi zacházet.

Schopnosti, které jsou v kurzu rozvíjeny, jsou základními stavebními kameny emoční inteligence. Ta spočívá v praktickém pochopení, jakým způsobem emoce ovlivňují jednání, vztahy, úspěchy a celkovou kvalitu života. Emoce jsou našimi vnitřními souputníky, jež spoluutvářejí náš život nejen v rovině osobní a citové, ale mají též významný vliv na život profesní. Jsou totiž pramenem našich motivací a podmiňují rozhodování, výkonnost i způsoby komunikace. Emoční inteligence začíná u schopnosti porozumět svým vnitřním stavům, což je předpokladem jejich akceptace, zvládnutí a využití.

Témata, kterým se kurz věnuje:

► emoce v našem těle a v naší mysli

► budování osobní integrity

► zvládání akutních silných emocí (strach, vztek, bezmoc, tréma)

► psychohygiena a relaxační techniky

► emoce v komunikaci, empatie

► roadblocks aneb několik zaručených způsobů, jak „zazdít“ komunikaci s klientem/partnerem

► introspektivní a meditační techniky

► síla uvědomění a rozvoj schopností mysli

► krocení neprospěšných emocí

► jak učinit z emocí své spojence

► emoce v „dramatických“ interakcích

► prožívání – vědění – jednání

Určení

Kurz je určený každému, kdo chce ve svém profesním či osobním životě objevit a rozvinout vlastní možnosti, jak pracovat s emocemi a schopnostmi mysli, a to jak vnitřně, tak v komunikaci s druhými.

Lektor

Mgr. Jan Honzík / David Valouch / Mgr. Ondřej Skála

Termín a časový rozvrh

   11. - 12. 5. 2015 

   oba dny 9:00 - 17:00 hodin

Časový rozsah

  16 hodin

Místo

  TVS Fokus Praha; Dolákova 24, Praha 8

Cena

  2800,- Kč 

Osvědčení

  Účastník získá po absolvování certifikát od TVS Fokus Praha.

Pořádá Fokus Praha, o.s.

Tréninkové a vzdělávací středisko; Dolákova 24, 181 00 Praha 8

tel: 283 85 30 96; mail: tvs@fokus-praha.cz; www.fokustvs-vzdelavani.cz