I-psychologia.sk

V spolupráci o.z. FASCINUJÚCE DETI a JASPIRE s.r.o. organizujú workshop TRE® - intro

KOŠICE a PEZINOK

Si zvedavá/ý ako sa dá účinne a ľahko uvoľniť napätie a stres? Si pripravená/ý potriasť so svojím životom?

Máš jedinečnú príležitosť zúčastniť sa prvého workshopu metódy  TRE® na Slovensku. Bude v dvoch mestách.

Košice 18.4.2020, Samsára Yoga & Life Center, Hlavná 69  (9:30 – 16:30)

Pezinok 19.4.2020, Vzdelávacie centrum, Silvánová 4 (12:00 – 18:00)

TRE® je inovatívna séria cvičení, ktoré pomáhajú telu uvoľniť hlboké svalové vzorce stresu, napätia a traumy, bez potreby rozprávať. Cvičenia bezpečne aktivujú prirodzený reflex trasenia alebo vibrovania, ktorý uvoľňuje svalové napätie a upokojuje nervový systém. Keď je tento mechanizmus svalového trasu/vibrovania aktivovaný v bezpečnom a riadenom prostredí, telo je podporené k návratu do rovnováhy.

Napätie & Traumu Uvoľňujúce cvičenia (alebo TRE®) je založený na základnej myšlienke, že stres, napätie a trauma sú psychologické aj fyzické. Je podporený výskumami. Pri TRE® sa človek cíti príjemne a po ňom pokojne a vyrovnane. TRE® denne pomáha mnohým tisíckam ľudí na celkom svete.

TRE® je svojpomocný nástroj, jeden krát sa to naučíš a môžeš to používať ľubovoľne podľa potreby pre podporu svojho duševného zdravia a osobnej pohody.

Pri pravidelnom používaní to prináša:

·        Hlbšiu relaxáciu

·        Zlepšenie spánku

·        Zredukovanie bolesti

·        Väčšiu odolnosť

·        Redukciu pracovného stresu

·        Zlepšenie stability jadra (core)

·        Viac energie a vitality

·        Silnejšiu všímavosť

·        Rýchlejšie zotavenie

·        Posilnené vzťahy

Zaregistruj sa tu: http://prihlasovanietu.formees.com/f/formulare/

Cena 85€

Limitovaný počet miest.

Facilitátorka: Dave Laya Guleng – Medzinárodná TRE® certifikovaná trénerka. Deva Laya sa prvý krát dostala do kontaktu s TRE® v roku 2008 a od vtedy ho praktizuje. Používanie TRE® pre seba a pre klientov ju inšpirovalo natoľko, že sa zaradila do TRE® tréningového programu. Deva Laya momentálne pracuje ako supervízorka a mentorka pre TRE® Provider Trainees a TRE® Certification Trainer.  Samozrejme, robí aj svoje vlastné tréningy, wokrshopy a individuálne sedenia. Je vysoko angažovaná v medzinárodnej organizácii, kde sa podieľa na šírení  TRE® do iných krajín.  Pôvodne je naturopatka, vedie skupiny zamerané na osobný rozvoj, liečenie, meditáciu a prácu so zvukovou terapiou. Cíti veľkú vďačnosť a pokoru,  keď môže byť svedkom liečenia druhých.

Viac info na www.omnialance.se/en