I-psychologia.sk

Príďte zažiť online na vlastnej koži v bezpečí domova jednu z najmodernejších a "evidence-based" techník na spracovanie zaťažujúcich zážitkov, pod vedením skúseného EMDR practitionera s certifikátom na Flash techniku. Bez potreby hovoriť o zážitku, ba dokonca vôbec prežívať nepríjemné pocity. 1,5 hodina (konkrétne časy nižšie, referencie na konci)

99% času budete myslieť na niečo príjemné. Technika pomáha "vybiť" negatívny emočný náboj, čím robí zážitok menej obťažujúcim v súčasnom živote. Dá sa využiť na akýkoľvek otravný zážitok z blízkej minulosti či detstva, ale aj opakovane na systematickú sebapodporu. Pri opakovanom použití, spracovaním niekoľkých najstarších a najsilnejších spomienok, možné skutočne pohnúť so symptómom súvisiacim s negatívnymi skúsenosťami z minulosti (pozri návod nižšie). Je vhodné si zážitok vybrať vopred.

Môžete si pripraviť aj jeden či viac zdrojových/príjemnych zážitkov (spomienok, miest, alebo si počas stretnutia pustíte obľúbenú hudbu, videá s mačiatkami alebo čokoľvek čo vám robí dobre:).

Navyše, naučíte sa nové alebo prehĺbite staré zdroje/techniky zvládania stresu, okamžite uplatniteľné v živote. Naučíte sa tiež techniku "motýlieho objatia" ktorú ľahko použijete kedykoľvek na zníženie či spracovanie stresu aj sami.

Vhodné pre každého, špeciálne pre ľudí zo zaťažujúceho prostredia, napr. zdravotníctvo, polícia, ale aj školstvo, Možnosť spracúvať zážitky z práce s klientmi, kolegami, vlastného neúspechu, zahanbenia, ako psychohygiena a súčasť prevencie vyhorenia.

Nenahrádza zdravotnícku starostlivosť ani psychoterapiu.

Podmienka je bezpečie a súkromie počas online stretnutia doma.

Nevhodné v akútnej, nestabilnej fáze psychického ochorenia alebo pri nedostatku iných zdrojov.

I keď ide o jednu z najbezpečnejších techník, v skupinovom formáte sa nedajú ošetriť všetky individuálne potreby a každý nesie zodpovednosť sám za seba. Pokiaľ by po skupinovej flash technike vznikla nepohoda, je vhodné vstupovať do procesu so zabezpečenou psychoterapeutickou alebo inou formu efektívnej podpory ktorú môžete využiť.

PRIHLÁSENIE (kliknutím na link):

25.1.2024 o 17:30-19:00- forms.gle/ieaqFqqG7Et5AXQN6

6.2.2024 o 7:30-9:00- forms.gle/Y3XAXUu3euUT4Vaa8

29.2.2024 o 17:30-19:00- forms.gle/LZtwyTerW5AmRHTS8

12.3.2024 o 7:30-9:00- forms.gle/73NfbTMKRDcvSqSo7

28.3.2024 o 17:30-19:00- forms.gle/FrE7V4gxqCA4YXBp8

9.4.2024 o 7:30-9:00- forms.gle/u6G9aaYeFykK5TPy7

25.4.2024 o 17:30-19:00- forms.gle/Q91ZkFjL8GdbL83n7

14.5.2024 o 7:30-9:00- forms.gle/qp696bxJAoDthmQw7

30.5.2024 o 17:30-19:00- forms.gle/u7cf3trjsaASpvsW6

11.6.2024 o 7:30-9:00- forms.gle/KRexCXbVTyM7RGhx8

27.6.2024 o 17:30-19:00- forms.gle/NpGabg4rFksh6f1j9

ONLINE zoom link vám príde na mail po odoslaní prihlasovacieho formulára.

Cena:

Výška príspevku za jednotlivé stretnutie je dobrovoľná (reálna suma je 15€) v podobe príspevku na poradenstvo pre OZ Landan. Do poznámky napíšte "príspevok na poradenstvo" a svoje meno. Číslo účtu OZ: SK96 8330 0000 0023 0206 7840 alebo využite QR platbu dole. Poslanie OZ Landan je šírenie povedomia o traume a uzdravení medzi ľuďmi.

Lektor: Mgr. Ivan Vyskočil (EMDR practitioner a supervízor certifikovaný na Flash techniku, lektor rodinných a systémových konštelácií)

Referencie:

"vdaka za prijemny zazitkovy seminar vcera, mala som doplnene rezervy a bola som dobre naladena cely vecer. Velmi vyzivna a funkcna technika! :)"

"Bolo to super, prijemne si nás sprevadzal 😉"

"Ďakujem, pomohlo mi to s rozvíjavím pozitívnej imaginácie."

"Tak si nás sprevádzal, aby bolo dobre každému."

"Citim sa oddychnuta. Nabudena pozitivne"

"Sprevadzanie celym procesom velmi prirodzene, nerusive, vsetko dobre vysvetlene. Ucinok velky, som zvedava, ako sa to odrazi v zivote."

"Ja by som sa rada podakovala....bolo to fajn a urcite sa este pridam..."

"Bol to pre mňa príjemný čas pre seba. Dakujem."

"Užila som si svoje silové zviera, cítila som ho veľmi reálne a živo."

" Dobre som sa uvoľnil, ďakujem."