Kritika? Nie vždy bez slov.
Klient: Je to naozaj beznádejné... neviem, čo robiť.
Terapeut: Hmm. (prijatie uvoľňuje atmosféru, klient sa cíti bezpečnejšie)
Klient: Už je to také bezvýchodiskové, že premýšľam, ako to skončiť.
Terapeut: Hmm. (podpora a prijatie vedú klienta k nájdeniu nových riešení situácie)
Klient: Najradšej by som tu vyskočil z okna.
Terapeut: Hmmm. (empatickým porozumením je podporená aktivita klienta)
Klient vstáva a ide k oknu: To je výška, určite sa mi to podarí!
Terapeut: Hhmmm. (terapeut svojou empatiou oceňuje pacientovu rastúcu dôveru v seba)
Klient povzbudený skáče z okna.
Terapeut pri pohľade z okna hlboko empaticky: Hhhmmmm.
Zdroj:
Karel Hájek: Práce s emocemi pro pomáhájíci profese. Telesne zakotvené prožívání. (Praha, Portál, 2006) Vydanie 1.
Články