Najnovšie štúdie britských vedcov z Univerzity v Exeteri podporili predpoklad, že športovci dosahujú lepší výkon, keď sú v osobnom a profesionálnom živote citovo podporovaní. Z výsledkov uvedených v Journal of Applied Sport Psychology vyplýva, že „chápavé ucho či bežné slová povzbudenia môžu zvýšiť športový výkon.“
Štúdia sa zamerala na troch golfistov, ktorí súťažili na okresných, národných a medzinárodných súťažiach. Vedúci štúdie - Paul Freeman - s nimi trávil čas, počas ktorého prejavil každému z nich istý stupeň podpory a povzbudenia. Ako odborník sám navrhol intenzitu a odstupňovanie podpory. Hráči sa s ním rozprávali o svojich problémoch a pred každou súťažou boli opätovne povzbudzovaní. Doktor Freeman im navyše pomáhal so zabezpečovaním praktických potrieb, akou je napríklad ubytovanie počas súťaží. Potrebné fakty zatiaľ zabezpečovali kolegovia z univerzity, ktorí zaznamenávali tie výkony golfistov, ktorým predchádzala podpora doktora Freemana.
Pri následnom porovnaní výsledkov sa ukázalo, že všetci traja golfisti podali lepší výkon s podporou a povzbudením doktora Freemana. Ten po spracovaní výsledkov povedal: „Po povzbudení golfistov sme boli schopní zmerať zlepšenie ich výkonu. Je zjavné, že podpora, ktorú som im ako relatívne cudzí človek ponúkol, mala značný vplyv na ich výsledky. Na základe zistení sa domnievame, že profesionálni športovci môžu skutočne ťažiť zo sociálnej podpory vo svojom okolí. Nezáleží na tom, či je to podpora priateľa, rodiny alebo dokonca odborníka.“
Freeman a jeho tím veria, že by výsledky ich štúdie boli potvrdené aj v iných športoch.
zdroj:
sciencedaily.com
juturn.sk
cpmc.com.au
| « predchádzajúci príspevok Žiarlivosť , niečo ako mor. | nasledujúci príspevok » práca so závislými |
Do diskusie môžu prispievať len zaregistrovaní užívatelia. Zaregistrujte sa prosím!
Články