Autor príspevku: jana vyskočil
Kontakt: rackovka
![]() Dátum pridania: 13. 5. 2020
Zdrojová stránka: http://www.i-psychologia.sk/view-4872.php
Spracuj si svoj stres TRE introNávrat do svojej sily i zraniteľnej nevinnosti
V spolupráci o.z. FASCINUJÚCE DETI a JASPIRE s.r.o. organizujú
workshop TRE® - intro PEZINOK
Stres a napätie sa dajú ľahko a účinne uvoľniť z tela. Jednoduchým , no špeciálnym roztrasením svojho tela. Jedinečná príležitosť zúčastniť sa prvého jednodňového workshopu metódy TRE® na Slovensku. Bude v dvoch mestách. Na workshope sa naučíte základné cvičenia, ktoré môžete používať pre seba. Budete mať možnosť rozhodnúť sa pokračovať ďalej na ďalších seminároch a dokonca je možné ísť aj na certifikáciu a stať sa TRE lektorom/kou.
Pezinok 25.9.2020 alebo 26.9. 2020 alebo 27.9. 2020 /piatok, sobota su obsadene/ Vzdelávacie centrum, Silvánová 4 (9:30 – 15:30) TRE® je inovatívna séria cvičení, ktoré pomáhajú telu uvoľniť hlboké svalové vzorce stresu, napätia a traumy, bez potreby rozprávať. Cvičenia bezpečne aktivujú prirodzený reflex trasenia alebo vibrovania, ktorý uvoľňuje svalové napätie a upokojuje nervový systém. Keď je tento mechanizmus svalového trasu/vibrovania aktivovaný v bezpečnom a riadenom prostredí, telo je podporené k návratu do rovnováhy.
Napätie & Traumu Uvoľňujúce cvičenia (alebo TRE®) je založený na základnej myšlienke, že stres, napätie a trauma sú psychologické aj fyzické. Je podporený výskumami. Pri TRE® sa človek cíti príjemne a po ňom pokojne a vyrovnane. TRE® denne pomáha mnohým tisíckam ľudí na celkom svete.
TRE® je svojpomocný nástroj, jeden krát sa to naučíš a môžeš to používať ľubovoľne podľa potreby pre podporu svojho duševného zdravia a osobnej pohody.
Pri pravidelnom používaní to prináša:
· Hlbšiu relaxáciu · Zlepšenie spánku · Zredukovanie bolesti · Väčšiu odolnosť · Redukciu pracovného stresu · Zlepšenie stability jadra (core) · Viac energie a vitality · Silnejšiu všímavosť · Rýchlejšie zotavenie · Posilnené vzťahy
Zaregistruj sa tu: http://prihlasovanietu.formees.com/f/formulare/
Cena 85€
Limitovaný počet miest.
Viac info na www.omnialance.se/en
|